令和6年度後期体力測定を仙台市内5区各会場で実施します。
自分の体力を知ること、それが健康づくりの第一歩です。いつまでも健康で自立した生活を送るために、定期的に体力測定に参加して自分の体力を見直しましょう。
仙台市老人クラブ連合会では、介護予防マニュアルを参考に「握力」「開眼片足立ち時間」「５ｍ歩行時間」の3種目を実施しています。
各区の会場、実施時間は以下のとおりです。
青葉区：中山市民センター10月10日（木）受付13:30～
青葉区：落合市民センター10月1日（火）受付9:30～
宮城野区：宮城野区中央市民センター10月18日（金）受付13:00～
若林区：若林区中央市民センター10月4日（金）受付13:30～
太白区：太白区中央市民センター10月22日（火）受付13:30～
泉区：黒松市民センター10月23日（水）受付13:00～
老人クラブ会員の方は各単位老人クラブを通してお申込みください。
一般の方も参加できます。お申込みは仙台市老人クラブ連合会（022-343-9010）までご連絡ください。
また、仙台市スポーツ振興事業団のご協力をいただいて、スポーツ指導員の先生による「自宅でできる筋力トレーニングや介護予防運動」をご紹介いただく予定です。
皆様のご参加お待ちしています。
