宮城野区はつらつクラブ

宮城野区の単位老人クラブでは、毎月第１、第３水曜日の月２回、大堤集会所を会場に、運動サークル「はつらつクラブ」を開催しています。仲間づくりを通じて生きがいと健康づくりを目的に開設しています。

杜の都のきほん体操をメインに取り入れ、タオル体操や、ジャンケン脳トレ、最後にビンゴゲームと、体の健康だけでなく、心と脳の健康にも気を付けながら、交流を深める活動を行っています。日頃の運動の効果もあり、会員の皆さんは、体もしなやかで、背筋もピンとされている方ばかりでした。ご自身の身体をねぎらいながら無理なく続けて欲しいですね。